El cuidado dental en adultos mayores es crucial para mantener una buena salud bucal y general. Aquí tienes algunos consejos y recomendaciones específicas:
1. Higiene Bucal Rigurosa:
Continúa con una rutina de higiene oral regular. Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y utiliza hilo dental diariamente para prevenir la acumulación de placa.
2. Cuidado de Prótesis Dentales:
Si usas dentaduras postizas, límpialas diariamente para evitar infecciones y mal olor. Remoja las dentaduras en soluciones limpiadoras recomendadas y sigue las indicaciones de tu dentista para el cuidado adecuado.
Exámenes Dentales Regulares:
Programa exámenes dentales regulares, al menos una vez al año, para detectar problemas tempranos como caries, enfermedad de las encías o problemas con las prótesis.
3. Cuidado de Encías:
Presta especial atención al cuidado de las encías. La enfermedad de las encías puede ser más común en adultos mayores, así que asegúrate de cepillar suavemente las encías y usar enjuague bucal antibacteriano si es necesario.
Control de la Sequedad Bucal:
La sequedad bucal es común en adultos mayores y puede aumentar el riesgo de caries. Bebe suficiente agua y considera el uso de productos para estimular la saliva, como chicles sin azúcar o enjuagues bucales diseñados para combatir la sequedad.
4. Evitar el Tabaco y el Alcohol en Exceso:
El tabaco y el alcohol en exceso pueden aumentar el riesgo de problemas dentales. Evita fumar y consume alcohol con moderación.
5. Alimentación Saludable:
Mantén una dieta equilibrada y rica en nutrientes, incluyendo alimentos que promuevan la salud dental, como productos lácteos, frutas y verduras crujientes.
Adaptaciones para la Cepillada:
Si la destreza manual es un problema, considera el uso de cepillos de dientes eléctricos o adaptadores para facilitar la limpieza dental.
6. Revisión de Medicamentos:
Algunos medicamentos pueden tener efectos secundarios que afectan la salud bucal. Revisa con tu médico si alguno de los medicamentos que tomas puede contribuir a problemas dentales y busca soluciones.
7. Educación Continua:
Mantente informado sobre las mejores prácticas de cuidado dental para adultos mayores. Los avances en odontología y cuidado bucal pueden ofrecer nuevas opciones y enfoques.
Recuerda, la comunicación abierta con nosotros (tu odontólogo) es clave. Compartenos cualquier preocupación o cambio en tu salud bucal para que recibas una atención y orientación oportuna. Nosotros estaremos felices de ayudarte!
Dr. Andrés Cruz
Odontólogo, Periodoncista, MSc.
Fundador Clínica de Periodoncia e Implantología
Prof. Posgrado y Pregrado, Universidad del Valle, Cali, Colombia.
Odontólogo, responsable del departamento de Periodoncia, Estética Dental, Planificación Digital de Implantes.
- Odontólogo y Periodoncista y , Universidad del Valle, Colombia.
- Maestría en Odontología, Universidade Federal de Minas Gerais, Brasil.
- Profesor Posgrado de Periodoncia, Profesor Pregrado Departamento de Periodoncia, Universidad del Valle, Cali, Colombia